Het vieren van verjaardagen op school kan een leuke en speciale gelegenheid zijn voor leerlingen, maar het is ook belangrijk om gezonde traktaties te overwegen. Hier zijn drie gezonde verjaardagstraktatie ideeën voor school die zowel heerlijk als voedzaam zijn. Allereerst natuurlijk de spiesjes van vers fruit. Spiesjes van vers fruit zijn een leuke en gemakkelijke manier om leerlingen een gezonde traktatie te geven. Je kunt verschillende soorten fruit gebruiken, zoals aardbeien, druiven, ananas en meloen. Rijg het fruit eenvoudig aan spiesen en plaats ze in een container. Deze spiesen kunnen zo worden gegeten of met een kant van yoghurt of honingdip. Door in wat uitdeelzakjes nog een leuk kleinigheidje te stoppen maak je deze traktatie extra origineel.
Groenten met een speeltje
Veggiecups zijn een geweldige manier om kinderen een gezonde en knapperige snack te bieden. Je kunt verschillende soorten groenten gebruiken, zoals kerstomaatjes, komkommers, paprika’s en wortelen. Was en snijd de groenten eenvoudig in hapklare stukjes en doe ze in kleine kopjes. Deze kopjes kunnen worden genoten zoals ze zijn of met een kant van hummus of andere dressing. Ook bij deze gezonde snack is het toevoegen van een klein speelgoed dingetje een leuke toevoeging.
Yoghurtsnoepjes
Yoghurtparfaits zijn een heerlijke en gezonde traktatie waar kinderen dol op zullen zijn. Je kunt gewone of gearomatiseerde yoghurt gebruiken en deze bedekken met vers fruit en muesli. Deze traktatie is gemakkelijk te maken en kan van tevoren worden gemaakt. Het is een geweldige manier om een zoete traktatie te geven zonder alle toegevoegde suikers.
Er zijn dus veel verschillende ideeën voor gezonde verjaardag traktaties voor school waar kinderen dol op zullen zijn. Spiesjes van vers fruit, groenten en yogurt parfaits zijn allemaal heerlijke opties die essentiële vitamines, mineralen en voedingsstoffen bevatten. Deze gezonde traktaties zijn een geweldige manier om een verjaardag op een leuke en voedzame manier te vieren.